سر خاص مكن ملكة جمال الأردن رانيا من خسارة 30 كيلو في 25 يومًا: اكتشاف عشبة بذرية خارقة تسد الشهية!

كشفت الملكة رانيا العبدالله في تصريحات صحفية حديثة، الأسلوب الفعّال الذي تتبعه لفقدان الوزن من خلال استخدام عشبة الشمر، والتي بيّنت أنها تساعد على كبح الشهية وتخفيف الوزن بسرعة دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم. في توضيحها، أشارت إلى أن الشمر يعمل على تحفيز الشعور بالشبع بفضل محتواه العالي من الألياف الطبيعية، فضلاً عن تمتعه بخصائص تساعد على حرق دهون البطن.

لتحضير المشروب الذي تفضّله الملكة، يلزم إضافة ملعقة كبيرة من بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلي وتغطيته جيدًا، ثم تناوله بعد أن يبرد قليلاً على الريق لتعزيز حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، ذكرت الملكة رانيا استخدام ماء الليمون صباحًا كبديل آخر لتعزيز فقدان الدهون واستخدام الشمر قبل النوم لدعم إنتاج الميلاتونين الذي يسهم في تحقيق نوم هادئ ويدعم عملية التخسيس ليلاً.

هذه النصائح تقدم حلولاً طبيعية للراغبين بتقليل الوزن دون الحاجة لاستخدام الأدوية أو الرجيم القاسي. ومع ذلك، تشدد الملكة على أهمية توخي الحذر والاستشارة المتخصصة لأن تأثير هذه الطرق قد يختلف من شخص لآخر، كما تؤكد على ضرورة استشارة خبير تغذية أو طبيب قبل البدء في أي منها.