

تداول عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن مشروب لذيذ ذو قيمة عالية وهو الشاي بالفول السوداني، وتحدث العديد من المواطنين وبعض الأطباء عن تلك المشروب الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن بكمية هائلة، والمذاق الغني اللذيذ الذي يشجعك على تكراره مرة ثانية، تابع معنا لتتعرف على أدق تفاصيل الخبر.
شاي الأسود بالفول السوداني
يعتبر الشاي بالفول السوداني من أقوى المشروبات التي تحسن من صحة القلب، بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من مضادات الاكسدة، كما إنه يعدل من وزن الإنسان، بجانب ذلك يحافظ من الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الإنسان وعلى سبيل المثال مرض السكري والأوبئة المرتبطة بالقلب، كما إنه يحافظ على الجسم من الإصابة بالسرطان بشتى أنواعه ويعزز من صحة الجلد، ويخفض من ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ ايضاً ->
هذه الابراج موعد مع الرزق الوفير واللعب بالدولارات.. الجبارة التي لا مثيل لها ليلى عبداللطيف تكشف عنهم
كما يساعد مشروب الشاي بالفول السوداني على الحد من علامات الشيخوخة التي تبدأ بالظهور مع مرور الوقت، كما يقل من الوزن المرتفع بشكل ملخوظ، وذلك بسبب إعطاء الإحساس بالشبع لساعات مأهولة بسبب الكربوهيدرات، وبالرغم من ذلك يفضل تناول ذلك المشروب بشكل معتدل حتى لا يسبب نتيجة عكسية.
كيفية تحضير شاي الفول السوداني
تستطيع إعداد كوب من الشاي بالفول السوداني باتباع النقاط التالية:
ضع قليل من الفول السوداني الخالي من القشر في كوب الشاي، مع نصف ملعقة شاي، وسكر حسب الرغبة.
ضع الماء المغلي، كما يمكن أن تزيد من القيمة الغذائية بوضع قليل من الحليب المكثف المحلى.