استشاري يكشف عن سر فيتامين حيوي في الجسم يؤدي للشيب المبكر وفقر الدم وتلف الأعصاب!

كشف الدكتور عبدالله الذيابي، استشاري باطنية وجهاز هضمي في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية، عن أهمية فيتامين ب 12 وتأثيرات نقصه على الصحة التي تشمل الشيب المبكر، فقر الدم، وتلف الأعصاب. وأوضح الذيابي أن أسباب نقص هذا الفيتامين غالباً ما ترتبط بمشاكل في المعدة أو الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، ذكر الذيابي أن هناك ممارسات يومية قد تؤدي إلى التجشؤ كبلع الهواء أثناء الأكل والشرب، وتزداد هذه الإشكالية باستخدام الشفاط ومضغ العلكة.

هذه المعلومات من الدكتور تسلط الضوء على الحاجة للتوعية حول أهم الفيتامينات وتأثير نقصها على الصحة العامة وتأكيد على أهمية التغذية السليمة والعادات الصحية الجيدة.