ثلاثة مشروبات يمكنك تناولها كل صباح لطرد السموم من جسمك! هذه المشروبات متوفرة وغير مكلفة،

ينصح خبراء الصحة بتناول ثلاثة مشروبات بسيطة وغير مكلفة كل صباح لطرد السموم من الجسم، وتعزيز الصحة العامة. حيث أشارت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، إلى أهمية هذه المشروبات في الحفاظ على نقاء الجسم من التلوثات التي قد يتعرض لها يوميًا سواء عبر الطعام، الهواء، أو المنتجات المستخدمة.

أول هذه المشروبات هو الماء بالليمون، الذي وصفته الدكتورة عبد الوهاب بأنه الأمثل لحفز عمل الكبد وتنشيط خلاياه بفضل غناه بفيتامين سي، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية الجهاز المناعي. 

وتتحدث أيضًا عن مشروب الجزر بالبرتقال، الذي يجمع فوائد الجزر والبرتقال ويعتبر قنبلة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم بشكل فعال في تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض، خصوصًا بفضل فيتامين سي.

وأخيرًا، شاي الزنجبيل الذي يُعد من المشروبات المفضلة لتطهير الجسم من السموم وتحسين أداء الجهاز الهضمي، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهاب.

تأتي هذه النصائح ضمن إطار توجيهات الخبراء الصحيين الذين يؤكدون على أهمية العناية بالجسم وتنقيته من السموم للحفاظ على الصحة والحيوية. يمكن أن تساهم هذه المشروبات في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض وتحسين الصحة العامة، وهو ما يشدد عليه الخبراء باستمرار.