فاكهة الغلابة: في خمس دقائق تودع الإمساك وتسيطر على مستويات السكر في الدم، وتكشف أسرار فقدان الوزن ومحاربة التجاعيد!

الليمون من أبرز أصناف الموالح المصدرة في مصر، يحتل المركز الثاني بعد البرتقال، بصادرات تقدر بـ 55 ألف طن سنويًا. يتميز بغناه بفيتامين C والألياف، مفيد في خفض السكر وضغط الدم، كما يساعد في علاج الإمساك وحماية الجلد. يوصي الخبراء بشرب ماء الليمون لتفتيت حصوات الكلى وتحسين الهضم والصحة العامة.